ACEH NOW – Saat musim penghujan tiba, risiko terkena penyakit juga meningkat. Suhu dingin dan lembab, genangan air akibat hujan deras hingga banjir menciptakan kondisi ideal bagi bakteri dan virus untuk berkembang.
Berikut sederet penyakit yang sering muncul di musim hujan dan cara pencegahannya:
1. Demam Berdarah
Penyakit ini disebabkan oleh gigitan nyamuk Aedes aegypti yang berkembang biak di genangan air hujan. Gejalanya meliputi demam tinggi, nyeri otot, dan kadang disertai pendarahan.
Cara pencegahan:
- Pastikan tidak ada genangan air di sekitar rumah.
- Gunakan obat nyamuk, kelambu, atau lotion anti-nyamuk.
- Kenakan pakaian panjang.
2. Flu dan Pilek
Cuaca dingin dan perubahan suhu meningkatkan risiko infeksi saluran pernapasan, seperti flu dan pilek, yang menyebar lewat udara atau kontak langsung.
Cara pencegahan:
- Cuci tangan secara teratur dengan sabun.
- Gunakan masker saat sakit atau di keramaian.
- Tingkatkan daya tahan tubuh dengan makan bergizi, istirahat cukup, dan minum air.
3. Diare dan Penyakit Pencernaan
Banjir sering mencemari air dengan bakteri penyebab diare, seperti E. coli dan Salmonella.
Cara pencegahan:
- Pastikan makanan dimasak matang.
- Cuci tangan dengan sabun setelah toilet dan sebelum makan.
- Minum air yang bersih dan sudah dimasak.
4. Penyakit Kulit
Air kotor dan kondisi lembab memicu infeksi kulit, seperti dermatitis atau jamur.
Cara pencegahan:
- Segera mandi setelah kehujanan.
- Ganti pakaian basah dengan yang kering.
- Gunakan salep atau krim anti-jamur bila perlu.
5. Leptospirosis
Penyakit ini disebabkan oleh bakteri Leptospira dari urine hewan (terutama tikus) yang mencemari air banjir.
Cara pencegahan:
- Hindari kontak langsung dengan air banjir.
- Pakai sepatu atau alas kaki tertutup saat melewati genangan.
- Vaksinasi hewan peliharaan dan jaga kebersihan lingkungan.
6. Tipes (Demam Tifoid)
Infeksi bakteri Salmonella typhi yang menyebar lewat makanan atau air yang tercemar, lebih sering terjadi saat sanitasi buruk di musim hujan.
Cara pencegahan:
- Konsumsi makanan dan minuman yang higienis.
- Rajin mencuci tangan.
- Pastikan air rumah tangga aman untuk digunakan.
Tetap Sehat di Musim Hujan
Musim hujan membawa banyak manfaat, tetapi juga meningkatkan risiko penyakit. Jaga kebersihan diri dan lingkungan, waspadai potensi sumber penyakit, dan lakukan pencegahan secara rutin. Dengan begitu, kita bisa tetap sehat dan menikmati musim hujan tanpa gangguan.***
Editor: RedaksiReporter: Syaiful AB
